为低收入/退休长者提供长跑和体能训练课程 

项目旨在招募30名低收入/退休长者，为他们提供50节长跑和体能训练课程，内容包括正确跑姿、伸展姿势、运动训练理论以及营养学基本理论。

项目将培训及聘请当中3名表现优异的长者成为助理教练。

预计将有30名低收入/退休长者受惠。